miércoles, 8 de junio de 2011

Receta Pan Dukan

Ingredientes:
- 1 huevo
- 2 c/s avena
- 1'5 c/s afrecho
- 1'5 c/p de levadura
- 2 c/p de yogurth blanco 0% MA (Los pinos)
- semillas de linaza, orégano y sal.

Se mezcla todo y si hay tiempo es bueno dejarlo reposar para que la levadura suba un poquito. Yo lo pongo en un tuper alargado en el mico 2'5 minutos a la máxima temperatura. En mi opinión está buenísimo no tiene nada a envidiarle al pan de harina.

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